Browse Author: sprava_zenbeauty

Krása sa skrýva v kvalitnej pleťovej kozmetike a prírodných mydlách

Pokožka je najväčším orgánom ľudského tela. Preto si celkom iste zaslúži osobitnú pozornosť a starostlivosť. Často sa snažíme rozmaznávať hlavne našu pleť a zabúdame na zvyšok tela. Stačí však málo a celá vaša pokožka sa môže zmeniť na jemný zamat.

Prírodné mydlá = krásna pokožka tela

Sprchové gély sú výmyslom a trendom modernej doby. Dnes sa naopak čoraz viacej ľudí vracia ku klasike, k mydlám. Nie je však mydlo ako mydlo. V prípade, že chcete dopriať svojej koži to najlepšie, siahnite po ich prírodných variantoch. Mydlá Soaphoria sú vyrábané z prírodných surovín a kvalitného amerického sójového glycerínu. Jemné zloženie mydiel Soaphoria pokožku nevysušia, ale naopak jej doprajú potrebnú hydratáciu. Rastlinné zloženie prírodných mydiel má hojivý a antiseptický účinok. Prírodnými mydlami zničíte mikroorganizmy, znížite tvorbu akné a ekzémov. Ich jemná parfumácia je balzamom pre dušu aj myseľ. Výhodou prírodných mydiel je i to, že vydržia dlhšie ako gély a sú ekologické vďaka absencii konzervantov. Zakúpiť sa dajú dokonca aj druhy mydiel, ktoré môžete používať ako tuhý šampón. Doprajte svojmu telu kvalitu kúpou produktov internetovému obchodu naureus. Práve na webových stránkach naureus.sk nájdete množstvo kvalitnej kozmetiky za bezkonkurenčné ceny.

Kvalitná pleťová kozmetika = krásna pleť

Snom každej dámy a iste aj pánov je pleť bez vrások. Nič nie je zadarmo, a preto aj o krásnu pleť musíte takmer denne bojovať. Dostatok spánku, zdravá strava, vyhýbanie sa slnku a kvalitná pleťová kozmetika by mali byť alfou i omegou každého z vás. Okrem toho by ste si mali osvojiť ranné a večerné rituály potrebné pre mladistvý vzhľad a krásnu pleť. Ranný budíček je signálom prvého kroku. Očistite si pleť tonikmi alebo čistiacou penou, pretože počas noci sa každá pleť zamastí. Dámy by si mali pred líčením ošetriť tvár hydratačnými a podkladovými krémami podľa typu pleti. Nikdy, ale naozaj nikdy nechoďte spať neodlíčené. Zopár lenivých nocí sa vám v budúcnosti „odplatí“ rýchlou tvorbou vrások alebo vyrážok. Na čistenie pleti využívajte odličovač alebo micerálnu vodu. Aspoň raz týždenne odstráňte zvyšky suchej pokožky pomocou jemného pílingu. Aj počas spánku sa môžete starať o pleť. Stačí k tomu nočný krém, ktorý celú noc vašu pleť regeneruje.

 

 

 

Strávte príjemnú jar pri Štrbskom plese.

Jar je obdobie, kedy sa príroda pomaly prebúdza k životu po dlhom zimnom spánku. Prvý signál prichádzajúcej jary je počuť hneď zavčasu ráno, keď nám pod oknom začnú spievať vtáky. Dni sa predlžujú a slnko hreje o niečo viac.

Neobyčajne čarovná je jar na horách. V dolinách sa už topí sneh a vykúkajú prvé snežienky, zatiaľ čo na kopcoch je stále sneh a ľad. Kde inde si môžeme lepšie vychutnať tieto kontrasty jarnej prírody ak nie v našich veľhorách – Vysokých Tatrách.

Slnko cez deň zohrieva vzduch na príjemné teploty a tak si okrem výdatnej prechádzky môžete dopriať relax v podobe člnkovania na Štrbskom Plese. Zo stredu plesa budete mať výhľad na Solisko a okolité tatranské štíty z úplne inej perspektívy. Na člny majú povolený vstup už deti od 3 rokov, takže si z člnkovania môžete spraviť nezabudnuteľný zážitok s rodinou, alebo prežiť romantické chvíle vo dvojici.

Ak sa rozhodnete vybrať za jarným vzduchom hôr do Vysokých Tatier, rozhodne si naplánujte minimálne predĺžený víkend. Apartmány Štrbské Pleso sú len na skok centra diania v okolí plesa.

Zima na horách trvá o niečo dlhšie ako v nížinách, čomu sa určite potešia všetci milovníci zimných športov. Ak ste si teda lyžovanie a bežkovanie ešte nestihli túto sezónu dostatočne užiť, lyžiarsky areál pri Štrbskom Plese je pre vás ako stvorený. Nielen, že sa môže pochváliť najdlhšou zjazdovkou, ale aj najdlhšou lyžiarskou sezónou. Ak preferujete namiesto Veľkonočnej oblievačky radšej poriadnu lyžovačku, rezervujte si ubytovanie Štrbské Pleso čím skôr, aby sa vám ušlo to najvýhodnejšie.

Aj pri plánovaní aktívnej jarnej dovolenky na horách netreba zabúdať na patričný oddych a uvoľnenie tela po športom a aktivitami nabitom dni. Ak si aj vy radi zregenerujete svaly v pokojnom prostredí, Štrbské Pleso ubytovanie vám ponúka priam kráľovský relax v privátnom wellness, ktoré budete mať len pre seba.

Čo ešte potrebujete na strávenie príjemnej dovolenky či predĺženého víkendu? Už len zbaliť priateľov, partnera, partnerku alebo celú rodinu a môžete vyraziť za zážitkami.

Klasická kancelária verzus nový coworking v Bratislave.

Čo je to vlastne tá klasická kancelária? Stôl s počítačom medzi štyrmi stenami? V lepšom prípade aj s firemným kávovarom. Na klasickej kancelárií nie je vlastne nič zlé. Je to prostredie určené výhradne na prácu a presne tak aj vyzerá. Existujú však ľudia, ktorí si kancelárske priestory predstavujú podstatne inak.

Miesto na prácu i zábavu

Poznáte to aj vy. Po niekoľkých hodinách za počítačom sa myšlienky začnú uberať vlastným smerom a vy cítite, že to chce viac ako tridsať minútovú pauzu na obed. A tak sa vyberiete do gaming zóny odreagovať hlavu od práce. Že takto to vo vašej kancelárií nefunguje? Možno je načase zistiť si niečo viac o novom spôsobe kancelárskeho života – coworkingu.

Coworking Bratislava nie je len miestom so zónami na aktívny oddych počas aj po práci. Nazbierať nové sily môžeš v chillout zóne pri kávičke alebo networkovať s ľuďmi nielen z tvojho odboru a jednej kancelárie.

Coworking znamená štýl práce. Je to tím nezávisle pracujúcich ľudí, ktorí zdieľajú skúsenosti, nápady a hodnoty. Spolu vytvárajú komunitu talentovaných ľudí, ktorí sa navzájom motivujú, inšpirujú a dosahujú ciele.

Neseď doma, pridaj sa do tímu!

Mnoho ľudí a podnikateľov má vytvorenú svoju vlastnú kanceláriu priamo doma. Na začiatku sa to môže zdať ako výhoda, pracovať kedykoľvek počas dňa z pohodlia domova. Po čase však môže dostaviť stagnácia motivácie a nedostatok nových impulzov. Navyše chýbajúci sociálny kontakt a izolácia môže spôsobiť problémy v súkromí, keď sa práca stane súčasťou vášho domova.

Naštartuj znova svoju výkonnosť a pridaj sa do tímu ľudí, ktorých prvoradým cieľom je progres.

 

 

Ak stratíte zub, najlepšie riešenie je zubný implantát.

Strata zubu nemusí byť automaticky spojená s pokročilým vekom. O zub môžete prísť pri úraze alebo športe. Niekedy býva príčinou zanedbaná dentálna hygiena.

Pekný úsmev a zdravie chceme v každom veku

Nech už je dôvod akýkoľvek, strata zubu je viac ako estetická prekážka, ktorá vám bráni v prirodzenom úsmeve.

Najmä strata viacerých zubov je sprevádzaná ťažkosťami pri žuvaní a hryzení jedla, ktoré môžu negatívne ovplyvniť celý tráviaci systém organizmu.

Veľké množstvo ľudí sa neustále spolieha na vyberateľné zubné náhrady. Tie bývajú často dôvodom na obavy pacientov, či sa im zubná náhrada neuvoľní pri tom najnevhodnejšom momente.

Zubné implantáty sa zavádzajú priamo do kosti čeľuste pacienta, na ktoré sa po vhojení nasadí korunka a náhradný zub. Implantát drží pevne na mieste a po úplnom zahojení sa na neho môžete spoliehať ako na svoj vlastný zub.

Aplikácia zubných implantátov nie je obmedzená vekom. Prekážkou nie je ani osteoporóza, pokiaľ máte dostatočnú hrúbku čeľustnej kosti.

Dentálna hygiena je dôležitá súčasť starostlivosti o implantáty

Trvácnosť a pekný vzhľad implantátov závisí, podobne ako pri prirodzených zuboch, od vašej dôkladnej starostlivosti. Ústnu hygienu v domácom prostredí je vhodné dopĺňať, aspoň dvakrát za rok, profesionálnou dentálnou hygienou a pravidelnými preventívnymi prehliadkami u zubného lekára. Určite nič nepokazíte správnou životosprávou a obmedzením fajčenia.

 

 

 

 

Výhody a nevýhody zubných implantátov

Výhody a nevýhody zubných implantátov

Umiestnenie zubných implantátov môže byť vykonávané rôznymi spôsobmi, ktoré sú viac alebo menej výhodné z viacerých stránok. Pri umiestnení implantátu tradičným postupom sa na uchytenie a upevnenie mostíka použijú vedľajšie zuby, ktoré musia byť obrúsené, častokrát aj na úkor zdravého tkaniva. Takto oslabené zuby sú náchylnejšie na rôzne zdravotné problémy v budúcnosti.

Pri aplikácií implantátov v našej ambulancii je zubný implantát vyrobený z titánu zavedený do kosti čeľuste alebo sánky, a v procese hojenia prirastá kosť k implantátu, ktorý je po úplnom zahojení pevne zakotvený v kosti. Po vyhojení sa na implantát nasadí suprakonštrukcia a zubná náhrada, napríklad korunka. Takto umiestnené zubné implantáty nepoškodzujú susedné zuby, spomaľujú stratu kosti a riešia medzeru spôsobenú stratou jedného či viacerých zubov. Zubné implantáty sa taktiež používajú na fixáciu a lepšie upevnenie protéz, vďaka čomu sa pacienti cítia sebaistejšie a nemusia sa obávať nechceného vypadnutia protézy z úst.

Pacienti s implantátmi sa nemusia obmedzovať v jedle a vynechávať potraviny, ktoré predtým nevedeli kvalitne pohrýzť. Môžu si znovu vychutnávať jablká, orechy, semienka či chrumkavú kôrku chleba. Trávenie začína v ústach a správne rozžutie potravy je dôležité pre optimálne fungovanie tráviaceho systému. Nesmieme zabudnúť ani na estetické výhody zubných implantátov. Zubné náhrady upevnené na zubných implantátoch pôsobia veľmi prirodzene, ako vlastné zuby a zlepšujú výslovnosť a plynulosť reči. So zubnými implantátmi budete pôsobiť sebaisto a uvoľnene.

Proti akné sa dá účinne bojovať prírodnou kozmetikou

Akné je nepríjemným zápalovým ochorením kože, ktoré vie potrápiť aj dospelých, nielen dospievajúcich. Bojovať so zapálenými pórmi rôznymi kozmetickými prípravkami môže byť veľmi únavné a málo efektívne. Jednou z alternatív, ktorá určite stojí za vyskúšanie, je prírodná kozmetika na akné. Čím sa líši od ostatných dostupných prostriedkov?

Prírodná kozmetika na akné obsahuje veľký podiel bieleho ílu, zinku a extrakt zo skorocelu. Biely íl absorbuje prebytočný maz a nečistoty, ktoré sa vyskytujú hlboko v póroch. Zinok napomáha regenerácii pleti, je účinnou zložkou v prevencii akné a zároveň napomáha pri hojení jazvičiek, ktoré po akné zostávajú.  Súčasťou prírodného zloženia je aj skorocel kopijovitý, ktorý ničí choroboplodné zárodky a redukuje baktérie, ktoré sa podieľajú na tvorbe akné. Prírodná kozmetika napomáha má antiseptické účinky. Výrazne tak redukuje baktérie, ktoré majú na tvorbe akné veľký podiel. Pravidelným používaním skorocelových extraktov dôjde ku zmenšeniu pórov, pleť sa bude menej mastiť a vyrážky sa viditeľne zredukujú.

Prírodná kozmetika na akné má niekoľko podôb

Odborníci stále s istotou nevedia potvrdiť, čo presne akné spôsobuje. Domnievajú sa však, že príčinou môže byť zvýšená hladina hormónu androgénu, hormonálne zmeny, ale aj niektoré kozmetické prípravky či lieky. Možné je, že akné je aj ochorením genetického pôvodu. Ak sa rozhodnete siahnuť po prírodnej kozmetike, jedným z obľúbených produktov je prírodný lekársky krém na akné, ktorý má antibakteriálny a vyhladzujúci účinok. Zmenšuje póry a pomáha regulovať mastnotu pleti. Pre upokojenie zapálenej a mastnej pleti slúži prírodná maska na tvár, ktorá obsahuje aj kaolín. Jeho úlohou je čistiť a zvláčniť pokožku. Pri zápaloch kože napomáha aj prírodná protizápalová pleťová voda, ktorá má bieliaci efekt a pokožke dodáva svieži vzhľad.

Základné pravidlá pri boj proti akné

Prírodná kozmetika na akné vám však nezaručí dokonalé výsledky, pokiaľ nebudete dodržiavať aj iné dôležité pravidlá.  V prvom rade je veľmi podstatné dbať na časté umývanie rúk a vyhýbať sa dotýkaniu tváre. Majte na mysli, že aknózna pleť potrebuje dýchať. V prípade, že máte akné na čele, bude lepšie, ak sa vyhnete noseniu čiapok. Ak máte akné na ramenách či na chrbte, noste len ľahké bavlnené oblečenie.

V prípade aknóznej pleti je dôležitý tiež výber správneho mejkapu, v takomto prípade nie olejovitého. Dbať by ste tiež mali na to, aby boli vaše vlasy vždy čisté. Ak ich máte dlhé a nosíte ich rozpustené, dotýkajú sa pleti a mastia ju. Pleť by ste si mali pravidelne čistiť, a to večer aj ráno. Vyhýbať sa však treba prípravkom na čistenie pleti, ktoré sú na báze alkoholu. V žiadnom prípade si vyrážky sami nevytláčajte, ale radšej sa zverte do rúk odborníkov.

Dôležitá je aj strava. Nezabúdajte na dostatočný prísun vitamínov, z ktorých sú dôležité najmä vitamíny C, D, A a B5. Na pleť skvele pôsobí aj stopový prvok zinok. Nezabudnite, že veľký vplyv na pleť má aj stres.

Aké sú ďalšie prírodné možnosti?

Pomôcť pri boji s aknóznou pleťou vám môže pitie žihľavového čaju, na ktorý mnohí nedajú dopustiť. Má totiž výborné protizápalové účinky a zároveň čistí aj krv. Podobné účinky má aj repík lekársky, ktorý je dobrý nielen na vnútorné, ale aj vonkajšie použitie a pôsobí protizápalovo a antibakteriálne. Harmančekový či zelený čaj sa rovnako odporúčajú v boji proti akné, môžete ich nielen piť, ale aj naniesť na tampón a potrieť si nimi postihnutú pokožku.

Aj keď zatiaľ nebola vedecky dokázaná priama súvislosť medzi stravovaním sa a tvorbou akné, je dosť možné, že to, čo jeme, má vplyv aj na našu pleť. Preto by sme si mali všímať ako to, čo skonzumujeme, vplýva na našu pokožku. Mali by sme sa stravovať ľahko, vyvážene a pestro. Vždy je lepšie uprednostniť zeleninu a ovocie pred presolenými a mastnými jedlami.

Bojovať s akné je často veľmi nepríjemné, únavné a zdĺhavé. Nesmiete sa však vzdávať a používať viacero liečebných metód naraz. Prírodná kozmetika na akné, bylinkové čaje a dostatočná hygiena vám s veľkou pravdepodobnosťou pomôžu akné poraziť raz a navždy.

 

 

Chcete mať krásnu pleť? Nezanedbávajte jej hĺbkové čistenie

Čistíte si pleť pravidelne? Ranné a večerné čistenie pleti by malo byť rituálom, ktorý nikdy nevynecháte. Ak totiž pleť nie je vyčistená, zanáša sa nečistotami a odumretými kožnými bunkami. A výsledkom sú upchaté póry a akné. Pokožka však pravidelne potrebuje aj hĺbkové čistenie.

Čo je hĺbkové čistenie pleti?

Existuje viacero spôsobov, ako pleť vyčistiť do hĺbky. Všetko závisí od typu pokožky, či problémov, ktoré sa na pleti objavili. Mnoho žien ešte aj dnes dáva prednosť domácemu manuálnemu čisteniu pred návštevou kozmetického salóna. Čo to znamená? Zanesené póry si neodborne vytláčajú, čoho výsledkom sú začervenania a zapálené miesta na pokožke. Ide to však aj omnoho jednoduchšie a kvalitnejšie. Pri návšteve kozmetického salóna vám môže byť pleť hĺbkovo vyčistená týmito spôsobmi.

  • Manuálne čistenie. Áno, aj manuálne hĺbkové čistenie pleti je účinné. Avšak len vtedy, ak sa vykonáva odborne. Pleť je nutné najprv otvoriť a zmäkčiť, aby sa póry čistili čo najľahšie. Takéto čistenie je teda vhodné zvoliť do rúk skúsenej kozmetičke.
  • Klasický peeling. Dopriať si ho môžete aj doma. Vhodný je najmä v prípade, ak nemáte problematickú pleť a hĺbkové čistenie je len doplnkovou procedúrou starostlivosti o pokožku. Ak však máte mastnú, či starnúcu pleť, vhodné je navštíviť kozmetický salón.
  • Chemický peeling. Ten sa od klasického peelingu odlišuje kombináciou účinných látok a kyselín, ktoré na pleť účinkujú. Ich kombináciu vyberá, v závislosti od typu a stavu pleti, odborník. Ako chemický peeling pomôže? Už po prvej aplikácii je pleť viditeľne omladená a zbavená drobných škvŕn, či jazvičiek.
  • Ultrazvukové čistenie pleti. Čistenie pleti ultrazvukom je veľmi jemné, šetrné, bezbolestné, no napriek tomu naozaj účinné. Ultrazvukový prístroj dokáže preniknúť do spodných vrstiev pokožky a dôsledne odstrániť všetky nečistoty. Výsledkom je viditeľné zlepšenie stavu pokožky, zlepšenie cirkulácie krvi v pleti, redukcia vrások a celkové rozžiarenie pleti.

Takéto hĺbkové čistenie pleti by ste mali zveriť do rúk odborníkom. Tí dokážu určiť, aký typ čistenia je pre vás najvhodnejší. Predídete tak nesprávnym zásahom do pokožky, ktoré môžu narobiť viac škody ako úžitku. Ak vaša pleť potrebuje takéto hĺbkové čistenie, zverte sa do rúk odborníčok zo ZEN Beauty Spa. Dopriať si môžete dokonca aj omladenie pleti zlatom, či kyslíkové ošetrenie pleti. Vďaka týmto procedúram bude vaša pleť žiarivá, spevnená, hydratovaná a mladistvá!

 

5 tipov, ako sa dokonale zrelaxovať!

Cítite sa občas pod tlakom? Máte všetkého dosť a najradšej by ste sa kamsi aspoň na chvíľu schovali? V dnešnej uponáhľanej dobe plnej stresu, to nie je nič výnimočné. V takýchto prípadoch je však dôležité myslieť na seba a dopriať si naozaj aspoň chvíľku relaxu. Tieto tipy, ako sa zrelaxovať, vás určite opäť postavia na nohy.

  1. Doprajte si masáž

Stres sa, okrem iného, prejavuje aj stuhnutím svalstva. Práve preto ľudí, ktorí sú dlhodobo v strese, zvykne bolievať chrbát. Najčastejšie sa takáto „stresová“ bolesť chrbta vyskytuje v oblasti krčnej chrbtice a krížov. A od bolestí krčnej chrbtice je už len kúsok k bolestiam hlavy. Nenechajte to teda zájsť až takto ďaleko a pravidelne si doprajte masáž.

  1. Choďte do sauny

Sauna nie je určená len na to, aby posilnila váš imunitný systém. Okrem utuženia zdravia toho dokáže oveľa viac. Je preukázané, že pravidelné saunovanie dokáže zbaviť telo škodlivých látok, prispieva k prekrveniu a skrášleniu pleti, dokáže prispieť k zlepšeniu kondície a nakoniec, pomáha odbúrať stres. Človek sa v saune uvoľní, odpočinie si a zbaví sa negatívnych emócií. Skúste to!

  1. Dámy, venujte sa svojmu zovňajšku

Ženu nič nedokáže „nakopnúť“ viac, ako zmena vizáže. Dodá jej to pozitívnu energiu a sebavedomie. Ak teda túžite po relaxe, ktorý vás zároveň posilní do ďalších dní, určite si doprajte návštevu kaderníčky, či kozmetičky. Takáto kúra sa prejaví nielen na vašom vzhľade, ale aj psychike. Veľmi obľúbené sú dnes moderné kozmetické procedúry ako ultrazvukové čistenie pleti, kyslíkové ošetrenie pleti, či omladenie pleti zlatom. Uvidíte, že sa po takýchto skrášleniach budete cítiť ako znovuzrodená.

  1. Buďte offline!

Ak sa cítite naozaj vyčerpaní a v strese, určite by ste mali aspoň na istý čas vypnúť smartfón, odložiť tablet a zabudnúť na počítač! Nebojte sa, nič vám neutečie. Aj keď si to možno neuvedomujete, neustále zvonenie telefónu, či upozornenia zo sociálnych sietí, môžu pôsobiť veľmi stresujúco. Vezmite teda partnera/ku a strávte deň bez mobilov napríklad vo wellnesse.

  1. Športujte

Aktívny relax človeku naozaj pomáha. A to tak po fyzickej ako aj psychickej stránke. Nemusíte hneď podávať vrcholové výkony. Stačí každodenná prechádzka, pár minút behu alebo napríklad joga. Vyberte si šport, ktorý vás bude baviť a budete ho robiť s radosťou.

Ak vás tieto tipy na perfektný relax zaujali, všetky ich môžete absolvovať v ZEN Beauty Spa v Ždani. Tak na chvíľu vypnite, užívajte si krásne prostredie a naberte nové sily.